美と健康を手に入れるアロマ生活

香りで美と健康を手に入れて

なりたい自分になれる秘訣・オーラ美人 香り心理

東京・仙台アロマ講師 渡辺聖子です。

さて、
今日は、このの季節にピッタリなアロマをご紹介します。

 

風邪やインフルウイルス予防アロマ【ティーツリー】

先日、アロマ講座の受講生の方が、

アロマって
いろいろなカラダそして、についての作用がたくさんあるのにビックリしました!」とのお声を頂きました。

そうなんです!!

アロマって、カラダについてのよい作用がたくさんあります!

 

 

例えば、

仕事や家事で
「ちょっと疲れたな~」と思ったら

リラックス作用が高い精油を使ったり、

 

「勉強しなくっちゃ!」という時は

集中力が高まる精油を使うことができます。

 

また「最近、あまり眠れていないな~」

と思ったら、安眠効果の高い精油を使ってみる・・・・

 

そう、アロマは日常生活

「もうちょっと、こうできたらいいな~」
という事を

自然の恵みを使って

助けてくれる存在なんです。

 

そして今の冬の時期には
ティーツリーが欠かせない精油なんです。

感染症にオススメなので、冬の時期とても使える精油です。

 

普通、精油を使用するときは、
そのまま使わず必ず希釈します。

 

しかしこのティーツリーは、局所なら原液で塗布できます。

 

栽培場所はオーストラリア

 

私は、前職CA時代
よくオーストラリアのシドニー、ブリスベンを
フライトしていました。

 

その時、よく覚えているのが、

空港でこのティーツリーの精油がたくさん販売されていました。

万能精油として、オーストラリアではとても有名なのですね~

 

 

 

少しティーツリーについて見てみると・・・・

抽出部はです。

オイルの香りは、フレッシュな感じで

少しスパイシーのようなクセがある香り。

臭いをかいでいるだけで、スーッと鼻の通りがよくなりそう!!

 

注意事項は、

肌の敏感な部分刺激することがあるので気をつけてね。

ティーツリーの特徴として、とにかく感染症にはかかせない精油なの。

 

雑菌、ウィルス、真菌(カビ)に対して、威力を発揮します。

例えば、風邪のひきはじめには、

ユーカリの精油とブレンドして吸入すると予防につながりますよ。

 

そして実は、掃除にも使えるんです!!

私の場合、お風呂のカビって気になったとき、

ティーツリーを使っています。

不思議とカビが生えにくくなりましたよ!

 

アロマって、生活スタイルによって色々な使い方があります。

 

アロマを使って、ワンランク上

ちょっと贅沢なライフスタイルがおくれる秘訣

アロマ体験セッションでお伝えしています。

 

是非、参加してみてくださいね~