人生の主人公は、あなたです!!

こんにちは!

恋愛婚活コーチ 渡辺聖子です。

 

インフルエンザが流行しておりますが、皆さん、体調は大丈夫ですか??

私は、部屋に加湿器を置いて、好きなアロマをたらして、

湿度を保ち、乾燥の予防をしています。

 

早速、今日のテーマは・・・・

 

 

皆さんは普段、友達などの会話で、自分の思ったことを言わず、

相手に話しを合わせてしまっていた・・・

 

こんな経験は、ありませんか?

 

私の生徒さま、読者さまは、とても優しい人が多いので、

 

「NO!って、言えない・・・」

「相手と険悪になるのが、嫌だ!!}

 

でも、相手の話しを合わせてばかりいたら、

疲れてしまっていた・・

こんなご相談を受けることが多いです。

 

 

他人から、自分がよい人に思われたい・・・という感情が多すぎると、

ストレスがたまり、疲れてしまいます。

 

 

実は、以前の私は、何も考えず、無意識のうちに、割と人に合わせる性格でした。

 

人に合わせるって、たまには必要なことなんだけど、人に合わせ続けると、

ただただ人の意見に流され、

 

そもそも自分は、「何どうしたいのか?」

真剣に考えるクセがなくなっていきました。

 

人に合わせていればよいので、

はじめは、自分で考えなくていいから、楽なんだけど、

 

気がついたら、

「自分は、どう考えていて、本当にやりたい事なのか??」

わからなくなった経験をしました。

 

 

こんなことを繰り返しの毎日なら、自分の思いを相手に伝えられないし、

自分自身のことも見失ってしまうかも・・・と思い、

 

普段から、

「自分は、どう思うのか?」

「何がしたいのか?」など、毎日少しづつ、今日起こった出来事など、

自分の感情や考えを1日の終わりに手帳に書いていました。

 

そうしたら、

自分の思っていることを、ふんわりと伝えることができたり、

やりたくないことは、

すんなりとNO!と相手に言えるようになりました。

 

 

もっと良い事は、次にやることや目標が自然とハッキリとしてきたのです。

 

例えば、コンサルをしていて、実際、こんなパターンが多いです。

 

【なぜ、結婚したいの?】

【どんな結婚生活を送りたいですか?】

 

このような質問に

 

「周りのみんなが、そう言っているので・・・」

「恋愛本にこう書いてあったので・・」

 

こんなお返事が多いです。

 

お返事に、そもそも本当の自分の考えがない方が多いのです。

 

それは、無意識のうちにおこなわれているから、

自分自身では、気がついていないことが多いの。

 

周りの人の意見や情報も大切ですが、

 

まずは、

今日1日の出来事を

お休み前にでも、

お風呂の中でも

振り返ってみてはいかがですか?!

 

自分がどうしたいのか?

どうしたら、自分が幸せになれるのか?

を自分で考えてみる習慣を身につけると、

 

本当の自分の思いに気がつき、

サクサクと次の行動ができるようになります。

 

私のコンサルでは、

本当の自分は、どうなりたいのか??を明確にして、

【なりたい自分】にサラリとなれるマインドと

オーラ美人になれる外見美をお伝えしています。

 

人生の主人公は、あなた自身です。

そして、人生の時間は限られています。

 

あなたがどんな考えをもち、どんな行動をするかで、

これから過ごす毎日が変わってきますよ!!

 

人生の幸せな時間を過ごすことができる秘訣を

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