こんにちは！

恋愛婚活コーチ　渡辺聖子です。

 

インフルエンザが流行しておりますが、皆さん、体調は大丈夫ですか？？

私は、部屋に加湿器を置いて、好きなアロマをたらして、

湿度を保ち、乾燥の予防をしています。

 

早速、今日のテーマは・・・・

 

 

皆さんは普段、友達などの会話で、自分の思ったことを言わず、

相手に話しを合わせてしまっていた・・・

 

こんな経験は、ありませんか？

 

私の生徒さま、読者さまは、とても優しい人が多いので、

 

「NO!って、言えない・・・」

「相手と険悪になるのが、嫌だ！！｝

 

でも、相手の話しを合わせてばかりいたら、

疲れてしまっていた・・

こんなご相談を受けることが多いです。

 

 

他人から、自分がよい人に思われたい・・・という感情が多すぎると、

ストレスがたまり、疲れてしまいます。

 

 

実は、以前の私は、何も考えず、無意識のうちに、割と人に合わせる性格でした。

 

人に合わせるって、たまには必要なことなんだけど、人に合わせ続けると、

ただただ人の意見に流され、

 

そもそも自分は、「何どうしたいのか？」

を真剣に考えるクセがなくなっていきました。

 

人に合わせていればよいので、

はじめは、自分で考えなくていいから、楽なんだけど、

 

気がついたら、

「自分は、どう考えていて、本当にやりたい事なのか？？」

わからなくなった経験をしました。

 

 

こんなことを繰り返しの毎日なら、自分の思いを相手に伝えられないし、

自分自身のことも見失ってしまうかも・・・と思い、

 

普段から、

「自分は、どう思うのか？」

「何がしたいのか？」など、毎日少しづつ、今日起こった出来事など、

自分の感情や考えを1日の終わりに手帳に書いていました。

 

そうしたら、

自分の思っていることを、ふんわりと伝えることができたり、

やりたくないことは、

すんなりとNO!と相手に言えるようになりました。

 

 

もっと良い事は、次にやることや目標が自然とハッキリとしてきたのです。

 

例えば、コンサルをしていて、実際、こんなパターンが多いです。

 

【なぜ、結婚したいの？】

【どんな結婚生活を送りたいですか？】

 

このような質問に

 

「周りのみんなが、そう言っているので・・・」

「恋愛本にこう書いてあったので・・」

 

こんなお返事が多いです。

 

お返事に、そもそも本当の自分の考えがない方が多いのです。

 

それは、無意識のうちにおこなわれているから、

自分自身では、気がついていないことが多いの。

 

周りの人の意見や情報も大切ですが、

 

まずは、

今日1日の出来事を

お休み前にでも、

お風呂の中でも

振り返ってみてはいかがですか？！

 

自分がどうしたいのか？

どうしたら、自分が幸せになれるのか？

を自分で考えてみる習慣を身につけると、

 

本当の自分の思いに気がつき、

サクサクと次の行動ができるようになります。

 

私のコンサルでは、

本当の自分は、どうなりたいのか？？を明確にして、

【なりたい自分】にサラリとなれるマインドと

オーラ美人になれる外見美をお伝えしています。

 

人生の主人公は、あなた自身です。

そして、人生の時間は限られています。

 

あなたがどんな考えをもち、どんな行動をするかで、

これから過ごす毎日が変わってきますよ！！

 

人生の幸せな時間を過ごすことができる秘訣を

無料メール講座でお伝えしています♪

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